Ratatouille


Sendo uma grande apreciadora de berinjelas e abóbrinhas como a maioria de voces sabem, achei que já era hora de trazer essa receita que  muitas de voces já conhecem, principalmente se assistiram o filme.


 Já fiz diversas vezes aqui em casa, e resolvi trazê-la como tema da Segunda sem Carne, substituindo muito bem um prato de carne. Não tem segredo algum, e existem inúmeros modos de fazer, saindo até um pouco do Ratatouille original. O meu, faço mais a meu modo, não faço com molho de tomates como pede na receita, gosto dela assim, sem molho algum, e regado com um fio de azeite

Ingredientes

2 berinjelas médias cortada em rodelas
2 abóbrinhas grandes cortada em rodelas
2 tomates fatiados
1 cebola grande fatiada
2 dentes de alho picados
sal, óregano e azeite a gosto

Modo de preparo

Primeiramente corte as berinjelas em rodelas e vá acomodando-as em uma bacia com água e sal, para tirar o amargo. Enquanto isso corte as abóbrinhas, os tomates e a cebola em rodelas. Jogue a água da berinjela e espreme-as delicadamente para tirar o excesso. Tempere tudo com sal, óregano e azeite. Em um refratário untado com azeite, acomode os legumes



Cubra com papel aluminio, e leve ao forno pré aquecido por aproximadamente 35 minutos. Após esse tempo, retire o aluminio, salpique queijo ralado e leve ao forno mais 5 minutos

Vou servir com arroz branco e uma salada verde


O meu jantar vou degustar o que vou comer de sobremesa após meu almoço,  (pura gula) uma gostosa salada de frutas com mamão, maçã e cerejas, simples mas bem saborosa.


E essa vai ser daqui a alguns minutos minha refeição da Segunda sem Carne.
Estão servidos?
A tarde voltarei para visitar todos voces meus amigos
Uma ótima semana à todos

Bom Apetite!!





Reflexão


Observe o Sol

Embora a maioria permaneça dormindo, ele proporciona a cada manhã, um dos maiores espetáculos da terra...
É a vida que recomeça, dando a cada um a oportunidade de fazê-la melhor a cada instante.


Observe as Flores


Amanhecem felizes, não tem nenhum tipo de ansiedade, por que não competem entre si, cada uma tem o seu papel e a sua importância na beleza da vida.

Vivem em harmonia e por isso constroem um cenário harmonioso e inesquecível.

Tudo a nossa volta festeja o novo dia que começa
Tudo é benção!
Tudo é luz!
Tudo é vida!

Torne esse momento inesquecível. Repleto de silêncio e gratidão.

Gratidão à existência que lhe deu essa oportunidade, gratidão a todos os que o auxiliam nesta jornada.

Estar vivo é o grande milagre! Voce não precisa de mais nada para se sentir a pessoa mais feliz do mundo!

Coração agradecido fala diretamente com Deus

Tenha um belo dia, cheio de gratidão!


""Nada neste mundo faz sentido se não tocarmos o coração das pessoas.
   Se a gente cresce com os golpes duros da vida, também pode crescer com os toques suaves na alma""




Um ótimo domingo a todos!!

Autor: Desconhecido

Estrogonofe Mococa

Olá pessoal!

Ontem eu trouxe para voces conhecerem o Molho Quatro Queijos da Mococa, e como prometido, hoje trouxe o Molho Estrogonofe


E como não poderia ser diferente, aqui em casa todos nós adoramos estrogonofe, assim que recebi os produtos, me fizeram prometer que eu faria estrogonofe.  Dito e feito, fiz, adoraram e pediram bis. O molho é muito gostoso, suave e com um sabor único. Dá um toque especial à sua receita.

Ingredientes

1 kilo de filé mignon cortado em tirinhas
1 cebola ralada
2 colheres (sopa) de margarina
1 vidro de cogumelos
1 cálice de conhaque
1 caixinha de Molho Estrogonofe Mococa

Modo de preparo

Leve ao fogo uma panela, derreta a margarina, acrescente a carne e a cebola, refogue ligeiramente. Adicione o sal e os cogumelos. Refogue por cerca de 5 minutos. Acrescente o conhaque e flambe o refogado. Em seguida, acrescente o Molho Estrogonofe, deixe por 1 minutinho e desligue o fogo. Sirva acompanhando com arroz branco e batata palha.


Bom Apetite!!

Dica:  Para aquecer o conhaque, coloque-o dentro de uma concha de inox, e leve sobre a chama do fogão. Aqueça e vá ao mesmo tempo, inclinando a concha fazendo com que pegue fogo.

Para saber mais sobre o Molho Quatro Queijos e o Molho Estrogonofe clique AQUI

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Bom Final de Semana à todos!!!

Batatas Recheadas ao Molho Quatro Queijos


Assim como muitos de nossos amigos, recebi também da Mococa esses dois molhos àcima: o Molho Estrogonofe e o Molho Quatro Queijos. Hoje trago para voces uma receita com o Molho Quatro Queijos: Mussarela, Parmesão, Gorgonzola e Gouda, sabores que a Vaquinha Mococa entende muito bem! Todos aqui em casa aprovaram. Para mim, que estou sempre na cozinha, achei imensamente prático, delicioso, prontinho para servir e degustar, e o melhor de tudo é ter a certeza que estamos usando um produto de qualidade e confiança. Sábado trago outra receita e dessa vez com o Molho Estrogonofe.
Se voce quiser saber mais sobre esses produtos clique AQUI

Ingredientes

6 batatas grandes
200 grs de presunto picado
200 grs de mussarela picada
1 caixinha de Molho Quatro Queijos Mococa

Modo de Preparo

Lave bem as batatas, seque-as e fure com as pontas de um garfo toda a extensão das batatas, leve ao microondas por 15 minutos, virando-as na metade do tempo. Se necessário, coloque mais alguns minutos, até ficarem macias, porém,  firmes. Depois de morninhas, dê um talo com a ponta da faca e abra-as ligeiramente, tomando o cuidado de não abrir demais. Com uma colher, retire um pouco do miolo e vá misturando com o presunto e a mussarela. Recheie cada batata com essa mistura, e vá distribuindo em uma assadeira untada com um pouco de azeite. Em seguida, despeje o Molho Quatro Queijos por cima de cada uma, salpique queijo ralado e leve para gratinar.

 Ficou deliciosa, esse molho é super levinho e saboroso, na embalagem diz para adicionarmos sal a gosto. Eu preferi não colocar e achei que ficou ótimo, quem gosta mais salgado é só colocar.


Voce pode substituir o presunto e a mussarela, por frango com catupiry, estrogonofe, bacon, etc. A escolha do recheio fica a seu critério


Bom Apetite!!

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Bolo Gelado de Nozes



Estava com vontade a muito tempo de fazer um bolo de nozes. Inicialmente queria um bolo simples, com nozes na massa, para acompanhar com um cafézinho ou um chá.  Mas depois que a massa ficou pronta, e com o calor que andou fazendo por aqui, pensei em transformá-lo em um bolo gelado. E assim fiz, o bolo não durou mais que dois dias. Ficou muito gostoso. As fotos não ficaram muito boas, tirei com o celular, minha máquina estava em greve, hoje já está de volta.

Ingredientes

4 claras em neve
4 gemas
1 xícara (chá) de açúcar
150 grs de manteiga em temperatura ambiente
2 colheres (chá) de raspas de casca de laranja
 1/2 xícara (chá) de suco de laranja
1 1/2 xícara (chá) de farinha de trigo
1 xícara (chá) de nozes trituradas
1 colher (sobremesa) de fermento em pó

Calda

1/2 xícara (chá) de açúcar
1 xícara (chá) de água
3 cravos

Quando levantar fervura, diminua a chama do  fogão e deixe por 5 minutos. Reserve.

Recheio e Cobertura

1/2 litro de leite
1/2 xícara (chá) de açúcar
1 gema
1/2 xícara (chá) de amido de milho
1 colher (café) de essência de baunilha
150 grs de chocolate meio amargo ralado
nozes picadas grosseiramente a gosto

Modo de preparo

Na batedeira, bata as gemas, o açúcar e a manteiga até obter um creme fofo e carinho. Adicione as raspas e o suco de laranja, alternando com a farinha de trigo. Retire da batedeira e acrescente o fermento em pó e as nozes. Bata as claras em neve firme e incorpore à massa misturando delicadamente. Despeje a massa em uma assadeira redonda, untada e enfarinhada.


Leve ao forno préaquecido, por aproximadamente 40 minutos. Deixe esfriar, e desenforme. Corte o bolo ao meio, e molhe com a calda.
Para o recheio, leve em uma panela o leite e o açúcar, misture a gema com o amido de milho e acrescente o leite fervendo, leve de volta ao fogo e mexa até engrossar. Desligue o fogo e adicione a essência de baunilha e o chocolate. Mexa bem até o chocolate dissolver por completo. Reserve.


Depois que o creme estiver frio, molhe o bolo com a calda, e distribua metade do creme por cima. Salpique as nozes e coloque por cima a outra metade do bolo. Cubra com o restante do creme e salpique  com as nozes


Decore com cerejas e sirva gelado




Bom Apetite!!

Risoto 7 Cereais Integrais c/ Cogumelos


Olá pessoas queridas! Espero que todos tenham passado um ótimo feriado. Hoje trouxe para voces o que para mim era uma novidade. Uni o útil ao agradável,  juntei minha Segunda Sem Carne, com um produto que experimentei e aprovei.
Semana passada estava fazendo compras no supermercado, e me deparei com esse arroz 7 Cereais Integrais.  Me chamou a atenção por conter um alto teor de fibras colaborando assim para que eu continue tendo uma alimentação equilibrada. Gostei muito desse arroz, é uma verdadeira fonte natural de saúde. Ele vem com 7 cereais: Arroz Integral, Arroz Selvagem, Aveia Integral, Trigo, Centeio, Cevada e Triticale.


No verso do produto veio uma receita, que fiz e gostei muito, fiz algumas modificações nas medidas que não alterou em nada no sabor

Ingredientes

1 xícara (chá) do arroz acima
3 1/2 xícaras (chá) de água
1 sachê de caldo de legumes
200 grs de cogumelos em conserva
50 grs de queijo ralado (usei 2 colheres de sopa)
75 grs de manteiga ( usei 2 colheres de sopa)
sal a gosto

Modo de preparo

Ferva a água com o caldo de legumes. Acrescente o arroz. Deixe cozinhar por 25 minutos em fogo brando. Verifique se há ainda um pouco de água na panela, caso a água tenha secado, acrescente mais 1/4 à 1/2 xícara de água. Junte a manteiga, misture e deixe derreter. Em seguida coloque o queijo ralado e misture delicadamente. Quando o ponto dos cereais estiver "al dente", acrescente os cogumelos cortados em lâminas. Verifique o sabor, e acrescente o sal a gosto.
Servi esse risoto com batatas cozidas que me sobraram de domingo, e salada de rúcula com tomates.

Dica: Pode substituir os cogumelos por funghi secci (hidratados em água)

Bom Apetite!!

Mais tarde estarei passando e visitando vossos cantinhos...bjos a todos e uma ótima semana


Arroz Integral
Contêm vitamina B1. Reduz o risco de disfunções intestinais,  auxilia no metabolismo de glicose nos diabéticos.Protege o sistema nervoso e é  isento de glúten, pode ser consumido pelos celíacos

Arroz Selvagem
Sua composição é parecida com da aveia: baixos teores de gordura (menos de 1%) e com altos teores de proteínas. Este tipo contém mais proteínas e fibras que o arroz comum, sendo ótima opção para aumentar o conteúdo protéico de uma dieta vegetariana, por exemplo.

Aveia Integral
É um alimento de fácil digestão. Devido ao seu conteúdo de fibras ajuda também a regular os níveis de glicose no sangue e o apetite, o que beneficia o controlo de peso, a cardiopatia e a diabetes. As fibras solúveis são igualmente benéficas para controlar o colesterol e proporcionar um bom funcionamento intestinal.

Trigo
 É um grande aliado do bom funcionamento do nosso organismo. O trigo ajuda no processo da digestão e ainda  ajuda a manter a boa forma. Este ingrediente importante e poderoso, que faz parte do nosso cotidiano ajuda a combater problemas como a insônia e ainda a controlar a ansiedade.

Centeio
O centeio é uma boa fonte de fibra. A fibra do centeio possui uma elevada capacidade de ligação com a água  que dá rapidamente uma sensação de plenitude e saciedade, fazendo do pão de centeio uma verdadeira ajuda para quem desejar perder peso.

Cevada
A cevada possui uma alta riqueza em fibra, de modo que o grão de cevada atua como complemento dietético ajudando para diminuir os níveis de colesterol alto, ao mesmo tempo que ajuda a evitar problemas intestinais.

Triticale
É um híbrido de trigo duro e centeio. Como não necessita de produtos químicos para ser cultivado, é popular entre os adeptos à alimentação orgânica. Sua quantidade de proteínas é mais alta que a do trigo e soja.

E essa foi a minha participação no Segunda Sem Carne

Os Dois Lobos


Uma noite, um velho índio contou ao seu neto sobre uma batalha que acontece dentro das pessoas.

Ele disse:

- Meu filho, a batalha é entre dois "lobos" dentro de todos nós .

Um é o Mau . É a raiva, inveja, ciúme, tristeza, desgosto, cobiça, arrogância, pena de si mesmo, culpa, ressentimento, inferioridade, mentiras, orgulho falso e superioridade .

O outro é Bom . É alegria, paz, esperança, serenidade, humildade, bondade, benevolência, empatia, generosidade, verdade, compaixão e fé .

O neto pensou naquilo por alguns minutos ... e perguntou ao seu avô :

- Qual lobo vence ?

O velho índio simplesmente respondeu :

- Aquele que voce alimenta.



(Autor Desconhecido)



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