Olá pessoal! Espero que estejam todos bem. Vamos iniciar a semana com uma refeição leve e saudável, afinal hoje, segunda-feira é o dia da Segunda Sem Carne que já adotei a 4 meses atrás. E com muita sorte, o meu pessoal está seguindo com satisfação.
Gostamos muito de massa, e com os dias de calor que tem feito, nada melhor que uma salada de macarrão bem colorida e gostosa. Não tem segredo.
Ingredientes
1 pacote de fusilli (ou um de sua preferência)
2 tomates picados
1/2 lata de milho verde
1/2 lata de ervilhas
azeite - sal - óregano - manjericão ( todos a gosto)
1 copo de iogurte desnatado
Modo de preparo
Cozinhe o macarrão al dente. Em uma tábua pique os tomates. Coloque em um refrátario e adicione as ervilhas, o milho e os temperos. Coloque azeite a gosto e misture bem
Escorra o macarrão e deixe amornar. Em seguida, misture a saladinha de tomates reservada e coloque cuidadosamente o iogurte. Misture bem e decore com azeitonas pretas. Reserve na geladeira e retire na hora de servir.
Bom Apetite!!
Ótima Semana a Todos!!
Lindo pratinho de massa amiga e muito bem colorido, adoro estes preatinhos muito bem compostos, ficou bem apetitoso!
ResponderExcluirbeijinhos grandes
Josy,
ResponderExcluirSalada colorida mesmo, deliciosa, é uma receita rápida, simples de se fazer eé também uma refeição leve e deliciosa.
Boa semana,
Vânia
ahah.... sou a primeira a comentar...
ResponderExcluiressa delicia de fusilli..hummm embora aqui seja quase hora do lanche comia um pratinho dela!!!!
beijocas
Saladinha boa e bonita!!!!
ResponderExcluirBjoka
Rita
Adoro sabor e colorido de salada de fusilli, ainda mais sendo pratico. adoro!
ResponderExcluirRefeição linda e gostosa, ótima semana bjs!!!!!!
ResponderExcluirRefeição linda e gostosa, ótima semana bjs!!!!!!
ResponderExcluirGosto bem da sua sugestão de hoje é uma delicia!
ResponderExcluirBjs.
Josynha... que saudades, andei um tantico sumida, mas vou voltando... Adoro massas com outros tipos de molho que não o de tomate, é bom variar.
ResponderExcluirBeijinhos mil de boa semana!
Fabiola
Oi amiga querida!
ResponderExcluirO meu pessoal também gosta muito de salada de macarrão, a sua receita ficou ótima e com esse calor caí muito bem mesmo!!
Querida Josy, tenha uma semana abençoada e recheada de coisas boas!!!
Um grande beijo...fica com Deus
BOA TARDE MINHA AMIGA!
ResponderExcluirUMA MASSINHA LEVE E SABOROSA ASSIM NÃO DÁ PRA RESISTIR, O SEU PRATO FICOU LINDO!
HOJE POSTEI A RECEITA DO LANCHE FOLHADO, A RECEITA SUA E DA IVANI, A MASSA É MARAVILHOSA, GOSTEI MUITO!
TENHA UMA SEMANA ABENÇOADA!
BJS.....♥
que linda bem colorida,adorei a salada beijos
ResponderExcluirHuumm, frequinhas e substanciosa, por causa da massa, gostei!
ResponderExcluirUm beijo e boa semana, Josyta!
oie amiga tudo bem ..estou daqui babando pelo seu macarrão ..ohhh delicia amiga ..hoje vou testar essa sua receita ...adorooo assim cheio de azeitonas ...muito bom mesmo
ResponderExcluiramiga esta de parabens bjokas sadhia
Josy, adoro pratos completos assim! Além de lindos e nutritivos são uma mão na roda no cardápio do dia-a-dia! ;)
ResponderExcluirBjss
Deliciosa salada, agora que aqui se aproxima a Primavera e já apetecem umas salditas.
ResponderExcluirBeijinho
Prato lindo colorido muito apetitoso. Ainda nem terminei de organizar a cozinha e só de ver deu vontade....gordinho é fogo...kkkk
ResponderExcluirDesejo que sua semana seja cheia de alegrias, saude e muita harmonia.
Muita Luz e Paz!
Abraços
Que saladinha boa e saudável...ficou linda e de aspeto delicioso.
ResponderExcluirBeijinhos
achei o prato lindo.
ResponderExcluireu adoro macarrão..mas nao do conta de comer salada dele.
mas fiquei com vontade de fazer só pra por na mesa um prato tao colorido e bonito.hehe
beijos,Lu.
boracozinhar-lu.blogspot.com
Hummmm já sei o que eu vou fazer hj!!! Bjusss
ResponderExcluirJosy, sou fissurada em salada de macarrão! No calor, não tem nada melhor, pois é leve, mas não te deixa com fome :-) Tenho todos os ingredientes da sua salada em casa, será que isso é um sinal? Rs. Suas segundas sem carne cada vez mais gostosas, humm...beijinho!
ResponderExcluirJosy, amo salada de macarrão, ainda mais com o calor que está fazendo por aqui, é uma ótima e deliciosa opção.
ResponderExcluirbjs
Josy minha querida sua salada colorida ficou lindíssima e certamente uma maravilha como tudo o que sai dessas mãos de fada...um beijinho e uma boa semana.
ResponderExcluirHummm, que delícia!!!!
ResponderExcluirAinda com este calor que está fazendo!!!!
Bjs...boa semana!!!
Colorida, simples e muito saborosa.
ResponderExcluirMesmo a meu gosto.
Bjs
http://asvezescozinheira.blogspot.com
Josy minha querida, obrigada pelos seus votos. Aos poucos vamos superando.
ResponderExcluirEsse seu fusilli está de dar água na boca, vc sabe que é bem do jeito que eu gosto. Poderia ser meu jantar!!
Obrigada por tudo e um beijão de bom começo se semana. Aos poucos vou voltando, miga
Delicia Josy! Eu adooro um pratinho de massa e com esse colorido todo em forma de salada...bom demais!beijão
ResponderExcluirOi minha querida amiga, tudo bem?
ResponderExcluirHoje o tempo foi muito curto, mas não podia deixar de vir aqui te dizer que amei a tua saladinha...tem tudo de bom e acredito que nesses dias de calor seja uma refeição bem leve, mas cheia de sabor!! Também gosto de fazer assim no Verão, é o que mais apetece!
É bem verdade amiga, a nossa infância cheia de simplicidade era bem feliz, não era? :)
Um grande beijinho, obrigada pelo seu carinho sempre presente!
Josy querida, nada como uma salada tão gostosa para começar bem a semana e se redemir dos pecados da gula do fim de semana.Está linda e supercolorida. bjos Gina
ResponderExcluirOi querida
ResponderExcluirAmo essa tua segunda sem carne!
Sou apaixonada por salada de macarrão, no verão faço sempre!
Obrigada pelo carinho, você é muito especial.
Um abraço
Léia
Que optimo aspecto. Muito colorido.
ResponderExcluirAdorei amiga.
Boa semana
Selene
http://receitasdaselene.blogspot.com/
EU QUE ADORO MASSA, AMEI ESSA SALADA.
ResponderExcluirFICOU LINDA COM ESSAS CORES.
UMA EXCELENTE SEMANA
BJS
Mais uma belissima receita.
ResponderExcluirBoa semana
Bjs
As Papinhas dos Babinhos
Querida Josy,
ResponderExcluirSaladinha leve, colorida e com certeza DELICIOSA!!! Adorei a mistura com iogurte...
Já anotei a sugestão...
Muito obrigada e beijos, Irene
Que fresca essa salada, e tão colorida - queria uma porção para o meu jantar. :)
ResponderExcluirEli
que delicia , boa semana
ResponderExcluirJosy querida, aos poucos estou voltando e tentando colocar tudo em dia. Hoje promovi os bolinhos PANFI e coloquei a sua dica também, tá?
ResponderExcluirBeijos. Sdds.
Super colorida e refrescante, gostei, Josy!
ResponderExcluirUma boa salada sabe sempre bem nos dias mais quentes, pena que em Portugal o tempo ainda não esteja propício para as comer pois adoro um bom prato de macarrão..beijinhos
ResponderExcluirOlá Josy,
ResponderExcluirAdorei a sugestão, está linda com um colorido chamativo que abre o apetite, e nem precisa de carne mesmo...
Boa Noite!!
1000 Beijokinhas
Josy, amiga!
ResponderExcluirTambém faço um dia sem carne, mas não tenho um dia certo, assim como você. E quase sempre invento algo com macarrão, pois acho que combina muito bem com verdura. Vou levar esta receita, Josy! Que prato lindo e apetitoso!
Beijo no coração
Uma bela refeição mesmo amiga....cheia de cor e muito amor....bjokitas
ResponderExcluirMais uma sugestão deliciosa e bem prática :)
ResponderExcluirAdoro macarrão :)
Bjokas doces
Que massinha tão colorida!...Gosei!
ResponderExcluirBjocas